【ズボラ飯】鶏肉のカレー風味グリル

今回のズボラ飯は、鶏肉のカレー風味グリルです。名前は適当に付けました。作り方はカレー味に味付けした鶏肉を魚焼きグリルで焼くだけです。余分な油も落ちて脂ぎって無くて良いですよ〜。子供たちもよく食べます。　我が子食べ度

材料 (2人分)

• 鶏肉もも　400gくらい
• にんにくチューブ 適量
• 塩 適量
• カレーパウダー 適量

下ごしらえは、ないっすねー 😀

作り方

• 鶏モモ肉を開いて置いて、表と裏にそれぞれにんにくチューブを
  2cmくらい出しスプーンなどでのばします。
  

• 塩を表と裏にまんべんなくふります。（多少多めでも気にしない!）
• カレーパウダーをまんべんなく振ります。（一通り表面に振りかける）
• 魚焼き器に入れ、皮面は7分、反対面は8分くらいで焼きます。
  両面とも焦げ目が付くくらい。皮面は、焦げやすいので注意のこと。
  

• 焼けたら食べやすい大きさに切り、完成です。
  

我が子食べ度

魚焼き器で焼くと美味しく感じるのは自分だけでしょうか…。皮のおこげとカレー風味も相まって食欲をそそりますよ〜。我が家の子供たちは、ほぼ安定して食べてくれます。
子供食べ度はです。