【ズボラ飯】鶏肉のカレー風味グリル

ズボラ飯

今回のズボラ飯は、鶏肉のカレー風味グリルです。名前は適当に付けました。作り方はカレー味に味付けした鶏肉を魚焼きグリルで焼くだけです。余分な油も落ちて脂ぎって無くて良いですよ〜。子供たちもよく食べます。 我が子食べ度

材料 (2人分)

  • 鶏肉もも 400gくらい
  • にんにくチューブ 適量
  • 塩 適量
  • カレーパウダー 適量

下ごしらえは、ないっすねー 😀

作り方

  • 鶏モモ肉を開いて置いて、表と裏にそれぞれにんにくチューブを
    2cmくらい出しスプーンなどでのばします。
  • 塩を表と裏にまんべんなくふります。(多少多めでも気にしない!)
  • カレーパウダーをまんべんなく振ります。(一通り表面に振りかける)
  • 魚焼き器に入れ、皮面は7分、反対面は8分くらいで焼きます。
    両面とも焦げ目が付くくらい。皮面は、焦げやすいので注意のこと。
  • 焼けたら食べやすい大きさに切り、完成です。

我が子食べ度

魚焼き器で焼くと美味しく感じるのは自分だけでしょうか…。皮のおこげとカレー風味も相まって食欲をそそりますよ〜。我が家の子供たちは、ほぼ安定して食べてくれます。
子供食べ度はです。