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ズボラ飯

【ズボラ飯】海老マヨ

今回のズボラ飯は、エビマヨです。エビの皮を剥いたり、背わたを取ったりするので、あまりズボラとは言えないのですが…。ただ子供たちは、ほぼ完食してくれるので魚介系を食べさせたい時に重宝してます。 勿論大人用としてもご飯が進みますよー :lol:...
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【ズボラ飯】豚骨風うどん

今回のズボラ飯は、豚骨風のうどんです。なんちゃってな豚骨味ですが、これはこれでいけますよ。子供たちは、ほぼだいたい完食してくれます。 勿論大人用としてもGoodです :lol: 我が子食べ度 材料 (2〜3人分) 豚バラ肉 ...
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【ズボラ飯】ドライカレー風丼

今回のズボラ飯は、ドライカレー風の丼物です。ニンニクとバターそれにコンソメがベースの味付けで、そこにカレーの風味を足した感じです。自分は、ニンニク,バター,コンソメの組合せが大好きで,それだけでご飯が行けそうですが…そこにカレー味がくると更...
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【ズボラ飯】豚肉と油揚げの麺つゆ炒め

今回のズボラ飯は、鶏肉と油揚げの麺つゆ炒めです。ほぼ味付けは、麺つゆだけです。シンプルな味付けですが、麺つゆが豚肉と油揚げに絡むととても美味しいです。味付けが甘めなので子供たちもよく食べてくれますね。 我が子食べ度 材料 (2〜3人分)...
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【ズボラ飯】鶏肉のグリル醤油味

今回のズボラ飯は、鶏肉のグリル醤油味です。鶏肉のグリルカレー風味の姉妹料理で、カレー風味よりもさっぱりと食べれます。子供たちもよく食べます。 我が子食べ度 材料 (2人分) 鶏肉もも 400gくらい 醤油 大さじ2くらい...
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【ズボラ飯】えのきと挽肉のコンソメスープ

今回のズボラ飯は、えのきと挽肉のコンソメスープです。えのきが入ったちょっとトロみのあるスープで、おかずが足りないけどスープものでごまかしてしまえ!って時の一品です。 ;-) 子供の食いつきは、まあまあといったところ。 我が子食べ度 材料...
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【ズボラ飯】豚のチヂミ

今回のズボラ飯は、豚のチヂミです。小麦粉と卵と水を溶いて、具を入れて焼くだけですかね。冷蔵庫に食材がない時に良く作ってるかも、小麦粉と卵とあとは適当なものをマゼマゼすればだいたいOK〜。子供の食いつきちょっと微妙… :-( 我が子食べ度 ...
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【ズボラ飯】鶏肉のカレー風味グリル

今回のズボラ飯は、鶏肉のカレー風味グリルです。名前は適当に付けました。作り方はカレー味に味付けした鶏肉を魚焼きグリルで焼くだけです。余分な油も落ちて脂ぎって無くて良いですよ〜。子供たちもよく食べます。 我が子食べ度 材料 (2人分) ...
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【ズボラ飯】豚肉の塩炒め

今回のズボラ飯は、豚肉の塩炒めです。具材は、シンプルに豚肉Onlyですが、子供たちは比較的よく食べます。 我が子食べ度 材料 (2〜3人分) 豚肉バラ 400gくらい にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1くら...
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【ズボラ飯】ツナとキャベツのサラダ

今回のズボラ飯は、ツナとキャベツのサラダです。お手軽にサラダを1品付け加えたいときなどに良いかと。 作り方は、凄〜くズボラ道を行ってます。小学校の上の子はパクパクモリモリ食べます、幼稚園の下の子は一口二口かな…⤵️ 我が子食べ度 材料 ...
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