ズボラ飯

今回のズボラ飯は、油淋鶏ぽいやつです。鶏もも肉に片栗粉をまぶしてフライパンで焼くのと、タレを作るのみです ;-) 子供たちも、大人もパクパク食べてくれますよ。ご飯が進みます～ :lol: 我が子食べ度 材料 (2〜3人分) 鳥もも肉　400...

今回のズボラ飯は、エビマヨです。エビの皮を剥いたり、背わたを取ったりするので、あまりズボラとは言えないのですが…。ただ子供たちは、ほぼ完食してくれるので魚介系を食べさせたい時に重宝してます。 勿論大人用としてもご飯が進みますよー :lol:...

今回のズボラ飯は、豚骨風のうどんです。なんちゃってな豚骨味ですが、これはこれでいけますよ。子供たちは、ほぼだいたい完食してくれます。 勿論大人用としてもGoodです :lol: 我が子食べ度 材料 (2〜3人分) 豚バラ肉　200gくらい ...

今回のズボラ飯は、ドライカレー風の丼物です。ニンニクとバターそれにコンソメがベースの味付けで、そこにカレーの風味を足した感じです。自分は、ニンニク,バター,コンソメの組合せが大好きで,それだけでご飯が行けそうですが…そこにカレー味がくると更...

今回のズボラ飯は、鶏肉と油揚げの麺つゆ炒めです。ほぼ味付けは、麺つゆだけです。シンプルな味付けですが、麺つゆが豚肉と油揚げに絡むととても美味しいです。味付けが甘めなので子供たちもよく食べてくれますね。　我が子食べ度 材料 (2〜3人分) 鶏...

今回のズボラ飯は、鶏肉のグリル醤油味です。鶏肉のグリルカレー風味の姉妹料理で、カレー風味よりもさっぱりと食べれます。子供たちもよく食べます。　我が子食べ度 材料 (2人分) 鶏肉もも　400gくらい 醤油 大さじ2くらい オリーブオイル 大...

今回のズボラ飯は、えのきと挽肉のコンソメスープです。えのきが入ったちょっとトロみのあるスープで、おかずが足りないけどスープものでごまかしてしまえ！って時の一品です。 ;-) 子供の食いつきは、まあまあといったところ。 我が子食べ度 材料 (...

今回のズボラ飯は、豚のチヂミです。小麦粉と卵と水を溶いて、具を入れて焼くだけですかね。冷蔵庫に食材がない時に良く作ってるかも、小麦粉と卵とあとは適当なものをマゼマゼすればだいたいOK〜。子供の食いつきちょっと微妙… :-( 我が子食べ度 材...

今回のズボラ飯は、鶏肉のカレー風味グリルです。名前は適当に付けました。作り方はカレー味に味付けした鶏肉を魚焼きグリルで焼くだけです。余分な油も落ちて脂ぎって無くて良いですよ〜。子供たちもよく食べます。　我が子食べ度 材料 (2人分) 鶏肉も...

今回のズボラ飯は、豚肉の塩炒めです。具材は、シンプルに豚肉Onlyですが、子供たちは比較的よく食べます。　我が子食べ度 材料 (2〜3人分) 豚肉バラ　400gくらい にんにく 1かけ オリーブオイル 大さじ1くらい 塩  大さじ1くらい ...